Häufige Fragen: FAQ´s

Solifaden® - Chancen & Grenzen

Was ist Lebens- und Sozialberatung? (Flyer zum Download)

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Lebens- & Sozialberatung ist eine feste & reglementierte Säule des Gesundheitssystems ins Österreich. Wir schließen eine wichtige Lücke zur Begleitung, Beratung und Versorgung im Gesundheits- und Sozialwesen. 

Meine Definition zu meiner Beratung: In der Beratung bin ich an Ihrer Seite wenn Sie Fragen, Sorgen & Probleme haben, die Sie lösen möchten und nach neuen Antworten im Hier & Jetzt und für die Zukunft suchen. Zu einer Vielzahl an Fragen sozialer, gesundheitlicher & beruflicher Themen sowie zu Ihren Lebensthemen biete ich Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe entlang Ihrer Fragen an. 

Ich bringe aus einer neutralen & wertfreien Perspektive professionelle Tipps, Beobachtungen und Rückmeldungen zu Ihrem Verhalten ein, gebe Ihnen Informationen & Wissen zu Ihren Fragen und genannten Glaubenssätzen. In der Beratung stehe ich Ihnen mit meinem Fachwissen als Information & Inspiration zur Verfügung.
 

Definition der WKO zu Lebens- & Sozialberatung: "Psychologische Beraterinnen und Berater betreuen Menschen in Problem- und Entscheidungssituationen. Psychologische Beratung umfasst zahlreiche Themen des Lebens wie z. B. Kommunikation, Motivation, Resilienz, Persönlichkeitsentwicklung, Familie, Stress und Burnout, Mobbing, Sexualität u. v. m. Psychologische Beratung gehört zu den Säulen der Gesundheitsvorsorge in Österreich. Heute tragen psychologische Beraterinnen und -berater immer mehr zum Gelingen der Wirtschaft bei, etwa durch Teamcoaching."

Wann bin ich bei Solifaden® richtig?

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Sie sind genau richtig bei mir, wenn Sie Lebensfragen und soziale Fragen haben, Sorgen haben, einsam sind, Trauer verspüren oder andere Gefühle klären wollen, und wenn Sie keinen Platz bei einer Psychotherapeut:in/Psycholog:in bekommen oder wenn Sie garnicht erst eine Psychotherapie machen möchten und müssen.

Ich biete keine Psychotherapie oder Diagnostik & Behandlung von psychischen Erkrankungen an, sondern berate und begleite im genannten Spektrum der Lebens- und Sozialberatung.

Welche möglichen Themen kann ich besprechen?

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Fast alles, was Ihnen wichtig ist, können Sie mit mir besprechen solange es menschenrechtlich vertretbar ist. Es geht um Ihre Veränderungsbereitschaft und den Willen, dass es Ihnen (wieder) gut geht. Sie übernehmen die Verantwortung für Ihr Leben & ich begleite Sie darin, dass Belastung, Überforderung, Angst, Zweifel und andere ungute oder auch zu gute Gefühle in Balance kommen. Schauen Sie sich die ehemaligen Beratungs-Themen an, zu denen ich bereits Beratungen angeboten habe. Vielleicht finden Sie hier das entsprechende Thema und Sie fassen Vertrauen, dass wir gut zusammenarbeiten können - ich freue mich bereits jetzt schon, Sie kennenzulernen!

Was ist der Unterschied zwischen Lebens- und Sozialberatung & Coaching bei Solifaden® ?

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Der Unterschied in der Lebens- und Sozialberatung zum Coaching bei mir ist, dass Sie sich auf ein Miteinander verlassen können, in dem Sie zunächst alle für Sie wichtigen Belastungen & Freuden mitteilen können, Sie sich gehört und gesehen fühlen und eine Entlastung finden. Im Coaching fokussieren wir ein Thema, ein Ziel, was Sie konkret in abgestimmten Zeiträumen erreichen oder verändern wollen. Ein Coaching findet zeitlich begrenzt mit einem von Ihnen fokussierten Ziel statt.

Wie lange dauert Lebens- und Sozialberatung bei Solifaden®?

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Lebens- und Sozialberatung ist im Prinzip zeitlich unbegrenzt, es kann jedes Mal ein anderen Thema besprochen werden was Ihnen wichtig ist. Es kann oftmals schon eine Einheit ausreichen, oder Sie kommen öfter in die Beratung und nutzen die Lebens- und Sozialberatung von Solifaden als Prozessberatung zur Begleitung eines Themas, was gerade und eventuell für einen längeren Zeitraum besondere Aufmerksamkeit benötigt.

Welchen Vorteil habe ich bei Solifaden®?

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Wichtig für Sie zu wissen ist: Bei mir sind Sie nicht allein mit Ihrem Thema - denn wir finden gemeinsam einen passenden Weg für Sie. Ziel ist es, Gefühle von Unsicherheit, Einsamkeit, Traurigkeit, Wut, Unzufriedenheit, Freude, Scham und Angst zu bemerken, zuzulassen und zu verändern. Dies fördert ein Verstehen, warum Situationen so belastend sein können, wie es zu eingeschränktem Können, Wollen, Wissen & Fühlen kommt und wie Sie diese Gefühle und Verhaltensweisen wieder auflösen/ verändern können. Sie lernen, passendere Gefühle, Handlungen und Perspektiven einzunehmen. Sie können von meinem Wissen & Erfahrungen profitieren, sodass Sie Ihr Wohlbefinden & Ihre Fachlichkeit stärken & damit Ihre Ziele erreichen.

Ich will 90 Min. statt 50 Min. Beratung buchen - was mache ich?

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Bitte reservieren Sie zwei aufeinander folgende Termine und geben mir im Feld "Besondere Hinweise" bekannt, dass Sie einen 90 Minuten-Termin wünschen. Ich schicke Ihnen eine entsprechende Terminbestätigung für 90 Minuten zu. Gerne können Sie mich auch anrufen und Ihren Terminwunsch persönlich besprechen. Termine für Paar-& Beziehungsberatungen ab 2 Personen sind gesondert buchbar.

Mit welchen Methoden arbeitet Simone Engler in der Lebens- und Sozialberatung bei Solifaden® ?

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Ich arbeite Ressourcen-aktivierend, traumasensibel, kreativ, reflexiv, systemisch und feministisch. Ich begleite alle Menschen, unabhängig von Geschlecht, Alter, Fähigkeiten, Religion etc. und fördere antirassistische Einstellungen. Meine Richtschnur zur Begleitung von Menschen sind die Menschen,- Frauen-, Mädchen- und Kinderrechte. Meine professionellen Perspektiven dürfen Sie als eine Inspiration für Ihre Entwicklung sehen - Sie entscheiden immer selbstverantwortlich, was Sie als nächstes denken, fühlen und tun möchten. Sie bleiben & sind in der Beratung Ihr:e Expert:in. Wir lichten gemeinsam den Nebel, damit Sie wieder aus vollem Herzen ja zum Leben, zu Ihren Aufgaben und Beziehungen sagen können oder gestärkt sind, um neue oder alternative Wege zu gehen.

Selbstfürsorge stärkt Ihr ICH - Beispielsweise durch: 

  1. Übungen zur Stressreduktion
  2. Methoden für Selbstfürsorge
  3. Angeboten der Entspannung & Naturerlebnisse
  4. Zukunftsgestaltung über kreative Methoden
  5. Mentale Stärkung durch Visualisierung
  6. Transformation von negativen Glaubenssätzen 
  7. Stärkung von Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstbewusstsein
  8. Steigerung von Vertrauen & Beziehungsfähigkeit
  9. Verbesserung Ihres Wohlbefindens durch Abmilderung von Unzufriedenheit

Mögliche Beratungsthemen

Lebensfragen & Lebensziele

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  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbstfürsorge & Wohlbefinden
  • Liebe & Sexualität
  • Zukunftsplanungen

Gendersensible Beratung & LGBTIQA*+:

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  • Persönlichkeitsentwicklung & (queer-)feministische Haltungen
  • Selbstfürsorge & Wohlbefinden
  • Care & Community
  • Macht, Scham & Selbstliebe
  • Liebe, Sexualität, queeres Begehren

Inklusion & Vielfalt

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  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Selbstfürsorge & Wohlbefinden
  • Beruf
  • Sozialarbeit & Soziale Begleitung
  • Österreichische Gebärdensprache

Beziehungen

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  • Beziehungen verbessern & verändern
  • Trennungen & Trauer & Trauma-Erlebnisse
  • Gewalt in Beziehungen und Prävention von Gewalt in Familien
  • Freundschaften
  • Grenzen setzen und Selbstbewusstsein stärken

Beruf & Bildung

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  • Berufs- & Karriereberatung 
  • Berufliche Probleme
  • Arbeits(un)fähigkeit
  • Studierende & Bildungsberatung
  • Jugendliche & Bildungsentscheidungen

Familie

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  • Lebensbalance als Familie
  • alternative Familienformen & CARE
  • Regenbogenfamilien & Queere Familienmodelle 
  • Erziehung & Fragen zu Erwachsene-&-Kind-Beziehung
  • Aufwachsen von Kindern & Jugendlichen

Sozialrechtliche Informationen & Sozialberatung

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  • Schulden & Schuldnerberatung
  • Wohnungslosigkeit
  • Gehörlosigkeit
  • Gewalt: Familie & Beziehung

Solidarität & Selbstfürsorge - Beratung in der Natur

Wenn Sie möchten, können Sie die Möglichkeit nutzen, Beratung, Coaching & Workshops im Garten & in der Natur zu erleben oder klassisch im Beratungsraum. Verbundenheit mit sich & der Natur spüren. In Momenten hoher Anspannung hilft uns die Natur loszulassen, anzukommen & zu entspannen. Das ist mir ein großes Anliegen, meine Beratung mit der Natur zu verbinden. Ich biete Einzel- und Gruppenberatungen an.

Wenn das Herz schmerzt, eine Veränderung ansteht, die Vorbereitung auf Jobwechsel, Familie, Beziehung etc. stresst, die Sorgen größer sind als sonst, der Kopf schwer ist vor Gedanken - begleite ich Sie. 

Die Erfahrung zeigt, dass durch die Kraft der Natur effektiv Körper & die Psyche - damit Ihr Leben - wieder in Balance kommt.