Vision Board (Zukunftscollage) gestalten

• Teilnehmer:innen-Zahl: mind. 5 Personen, max. 12 Personen
• Der Kurs findet über Zoom statt - der Link wird kurz vorher mitgeteilt 

Selbstfürsorge - Was ist das eigentlich und wie lässt sich Selbstfürsorge in meinen Alltag & Job integrieren?!
Als Fachkräfte in psycho-sozialen Berufen ist es wichtig & richtig, liebevoll und achtsam auf uns selbst zu schauen. Vielen von uns fällt es schwer, sich abzugrenzen und mal nur für sich zu entscheiden. Umso wichtiger ist es, sich im Rahmen einer Anstellung und Ausbildung zur:m Sozialarbeiter:in, Sozialpädagog:in, Psychotherapeut:in, Lebens- & Sozialberater:in, Physiotherapeutin, Pädagog:in u.ä. mit Selbstfürsorge zu beschäftigen. Deshalb wird sich das Seminar als Selbsterfahrungsangebot und Empowerment „Selbstfürsorge für Fachkräfte psycho-sozialer Berufsgruppen“ um Fragen drehen wie:

• Was ist Selbstfürsorge überhaupt?
• Was mache ich mit einem schlechten Gewissen gegenüber Klient:innen & Adressat:innen? 
• Was brauche ich, um ein:e gute:r Fachkraft zu sein & zu bleiben
• Wie kann ich achtsam für mich sorgen, damit ich für meine Adressat:innen unterstützend und nachhaltig präsent bin?
• Welche Möglichkeiten der Selbstfürsorge kenne ich?
• Wo liegen meine Grenzen? 
• Wie kann ich Grenzen erkennen, absichern und umsetzen?

Antworten auf diese Fragen suchen & finden wir im Gespräch, in Kleingruppenarbeit, in der Visions- und Ressourcenarbeit.
Trainerin: Simone Engler
Sozialarbeiterin, Coach & Lebens- & Sozialberaterin (unter Supervision), Dozentin Sozialer Arbeit

Ort  Online via Zoom
Datum Fr 17.00 – 20:30 Uhr, Sa 9.00 – 18:00 Uhr, So 9.00 - 14:00 Uhr

Kosten€ 280,-
Simone Engler B.A., M.A., [email protected]

Bei jeder Workshop-Buchung in 2022 erhalten Sie 10 % Rabatt auf jede weitere Buchung meiner Leistungen im laufenden Kalenderjahr & bei Buchung bis Ende August eine Gratis-Einheit
Psychosoziale Beratung im Jahr 2022 zusätzlich.

• Teilnehmer:innen-Zahl: mind. 5 Personen, max. 10 Personen.
• Barrierarmer Naturraum: Garten in der Kugelfanggasse 4, 1210 Wien
• bei Schlecht-Wetter: Seminarraum in 1220 Wien/ Nähe Kagraner Platz U1
• bitte mitbringen: Yogamatte/ Decke zum Liegen o. Sitzen, angemessene Kleidung, ggf. Mückenschutz

Selbstfürsorge am Abend in Wien ist ein Konzept von Soli-Faden zur Stressreduktion, nach einer Woche voller Aufgaben, Erlebnisse und dient der Entspannung und einem liebevollen Ankommen in sich selbst.

• Sie möchten gerne entspannen zum Wochenausklang und Sorgen & Stress hinter sich lassen?
• Dieses Wochenende haben Sie Kinderfrei und möchten den Beginn des Wochenende so richtig für sich selbst gestalten?
• Sie möchten endlich den Büroalltag hinter sich lassen und mal was Neues ausprobieren?
• Sie möchten gerne andere Menschen kennenlernen, die sich zu Selbstfürsorge auch erstmalig bewusst Gedanken machen?

Was erwartet Sie am Abend? 

Sie lernen zum Einstieg einige meiner Ideen von Selbstfürsorge kurz kennen und dürfen sich dann richtig schön entspannen. Wir sind in der Natur/Garten und werden die 1,5 Stunden am Abend zum Ausklang der Woche nutzen. Eine von mir geführte Meditation wird Ihnen die Möglichkeit geben, innerlich zur Ruhe zu kommen, in Verbindung mit sich selbst zu gehen und die Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse der letzten Tage zu sortieren. Nach der Meditation haben Sie noch die Möglichkeit, Ihre Gedanken & Erlebnisse in kreativer Weise zu gestalten oder mit anderen Teilnehmer:innen in den Austausch zu gehen. So achtsam & liebevoll, wie Sie es gerade für sich brauchen.

Welche Ziele können Sie erreichen?

Ihre Ziele sind ganz individuell. Ich bin mir sicher, dass Sie zum Schluss des Kurses mit mehr Leichtigkeit & Stressreduktion ins Wochenende starten und das Erlernte in den Alltag etablieren können.

Trainerin: Simone Engler
Sozialarbeiterin, Coach & Lebens- & Sozialberaterin (unter Supervision), Dozentin Sozialer Arbeit
Ort  Garten, Kugelfanggasse 4, 1210 Wien
Datum Termine: (1 Tag / 2 Einheiten á 45 Min.)

Kosten: € 20,- pro Termin
Simone Engler B.A., M.A., [email protected]

Bei jeder Workshop-Buchung in 2022 erhalten Sie 10 % Rabatt auf jede weitere Buchung meiner Leistungen im laufenden Kalenderjahr & bei Buchung bis Ende August eine Gratis-Einheit
Psychosoziale Beratung im Jahr 2022 zusätzlich. 

• Teilnehmer:innen-Zahl: mind. 5 Personen, max. 20 Personen
• Der Kurs findet über Zoom statt - der Link wird kurz vorher mitgeteilt 

Selbstfürsorge - Was ist das eigentlich?
Selbstfürsorge kennenlernen & ausprobieren,
mehr Leichtigkeit & Stressreduktion im Alltag etablieren.

Trainerin: Simone Engler
Sozialarbeiterin, Coach & Lebens- & Sozialberaterin (unter Supervision), Dozentin Sozialer Arbeit
Ort  Online per Zoom

Kosten: € 0,-/ kostenlose Veranstaltung
Simone Engler B.A., M.A., [email protected]

Bei jeder Workshop-Buchung in 2022 erhalten Sie 10 % Rabatt auf jede weitere Buchung meiner Leistungen im laufenden Kalenderjahr & bei Buchung bis Ende August eine Gratis-Einheit
Psychosoziale Beratung im Jahr 2022 zusätzlich.

• Teilnehmer:innen-Zahl: mind. 5 Personen, max. 20 Personen
• Der Kurs findet über Zoom statt - der Link wird kurz vorher mitgeteilt 

Selbstfürsorge jetzt erst recht!
Für alle, die endlich Selbstfürsorge leben wollen & aktiver Grenzen setzen möchten. Sie lernen, souveräner Grenzen zu kommunizieren, eigene Wünsche zu verstehen & zeitnah umzusetzen.

Trainerin: Simone Engler
Sozialarbeiterin, Coach & Lebens- & Sozialberaterin (unter Supervision), Dozentin Sozialer Arbeit

Ort  Online via Zoom
Datum Sa 10:00 – 12:30h, So, 10:00 – 12:30h 

Kosten€ 50,-
Simone Engler B.A., M.A., [email protected]

Bei jeder Workshop-Buchung in 2022 erhalten Sie 10 % Rabatt auf jede weitere Buchung meiner Leistungen im laufenden Kalenderjahr & bei Buchung bis Ende August eine Gratis-Einheit
Psychosoziale Beratung im Jahr 2022 zusätzlich.

• Teilnehmer:innen-Zahl: mind. 5 Personen, max. 20 Personen
• Der Kurs findet über Zoom statt - der Link wird kurz vorher mitgeteilt

Gender & Vielfalt - Feminismus für alle?!
Ein durch bell hooks inspirierter Workshop zu

• Gender & (queer)Feminismus
• Solidarität & Selbstfürsorge
• Mit Übungen & Impulsen zur Verschönerung Ihrer Beziehungen zu sich selbst & anderen!

Trainerin: Simone Engler
Sozialarbeiterin, Coach & Lebens- & Sozialberaterin (unter Supervision), Dozentin Sozialer Arbeit

Ort  Online via Zoom
Datum
1. Di,  23.08.22, 16h - 18h
2. Fr,  26.08.22, 15h - 17h
3. So, 28.08.22, 10h - 12h

Kosten€ 30,-
Simone Engler B.A., M.A., [email protected]

Bei jeder Workshop-Buchung in 2022 erhalten Sie 10 % Rabatt auf jede weitere Buchung meiner Leistungen im laufenden Kalenderjahr & bei Buchung bis Ende August eine Gratis-Einheit
Psychosoziale Beratung im Jahr 2022 zusätzlich.

• Teilnehmer:innen-Zahl: mind. 5 Personen, max. 20 Personen
• Der Kurs findet über Zoom statt - der Link wird kurz vorher mitgeteilt

Liebe & Gerechtigkeit - Können o. müssen wir Liebe lernen?!
Ein durch bell hooks inspirierter Workshop zu

• Liebe & Gerechtigkeit - wie hängt es miteinander zusammen?
• Wie lassen sich Liebesbeziehungen aus den Erkenntnissen der Frauenbewegung reflektieren?
• Wie & wo macht bell hooks  Barrieren & Verbindungen von Liebe sichtbar im Zusammenhang mit Solidarität, Gerechtigkeit und Beziehungsgestaltung?
• Mit Übungen & Impulsen zum Reflektieren Ihrer Liebes_Beziehungen zu sich selbst & Partner:innen.

Trainerin: Simone Engler
Sozialarbeiterin, Coach & Lebens- & Sozialberaterin (unter Supervision), Dozentin Sozialer Arbeit

Ort  Online via Zoom
Datum wird bekannt gegeben
Kosten€ 30,-
Simone Engler B.A., M.A., [email protected]

Bei jeder Workshop-Buchung in 2022 erhalten Sie 10 % Rabatt auf jede weitere Buchung meiner Leistungen im laufenden Kalenderjahr & bei Buchung bis Ende August eine Gratis-Einheit
Psychosoziale Beratung im Jahr 2022 zusätzlich.