Traumasensible Paarberatung Wien & Online
Paare ent-wickeln & verbinden
Beziehung retten, Funken wecken, Streit beenden in Ihrer Beziehung mit traumasensibler Paarberatung.
Solifaden®e.U.│[email protected]│+43-670-4060619
Ihre Herzensangelegenheit ist mir wichtig!
Mit der traumasensiblen Paarberatung helfe ich Ihnen, einen starken, soliden Faden zurück in Ihre Liebe zu weben.
Trauma-sensibel │Gender-sensibel│LGBTIQ-sensibel
Traumasensible Paarberatung ist für alle Paare gedacht, die ihre Beziehung retten und ihrer Liebe eine neue Chance geben wollen. Wenn Sie in einem Kreislauf aus ständigen Konflikten, mangelnder Intimität oder den schmerzhaften Folgen eines Verrats betroffen sind, begleite ich sie mitfühlend und sicher durch diese Turbulenzen. Mein Trauma-informierter Ansatz sorgt dafür, dass Sie sich gehört und verstanden fühlen, Streit beenden und in die Lage versetzt werden, eine gesunde, erfüllende Partnerschaft aufzubauen, die Sie verdienen. Ich berate jedes Paar: Regenbogen-Paare (homosexuell, queer, lesbisch, schwul) und heterosexuelle Paare (zweigeschlechtliche Liebe). In WIEN & ONLINE können Sie eine zeitlich begrenzte, effektive & halt-gebende Beratung bei Solifaden in Anspruch nehmen, wenn die Liebe "am seidenen Faden" hängt. Ich biete Ihnen einen sicheren und verständnisvollen Raum, um Ihre Herausforderungen zu bewältigen und zurück zu Ihrer Liebe zu finden.
Sehnsucht│Motivation│Überschaubarkeit│Bezahlbarkeit
- Sie wünschen sich eine tiefe Verbindung zu Ihrem Lieblingsmenschen?
- Sie sehnen sich nach wohltuender Nähe?
- Gelebte Autonomie und einem achtsamen Miteinander?
- Emotionalem Wachstum oder Wiedergutmachung nach einem Vertrauensbruch?
Damit sind Sie nicht alleine. Über 50% aller Liebespaare wünschen sich genau das und erleben trotzdem einen Alltag voller Streit, Langeweile, Drama oder Krisen. Sie denken vielleicht bei den Paaren in der Nachbarschaft oder im Bekanntenkreis ist alles viel besser? Das stimmt vermutlich nicht, denn wahrscheinlich war auch dieses Paar schon in einer Beratung oder ist gerade dabei. In über 90% aller Beziehungen gibt es Streit. Streit und schlechte Gefühle führen bei 80% aller Paare eine Trennung in absehbarer Zeit herbei. Damit es bei Ihnen nicht zur Trennung oder Rosenkrieg kommt, möchte ich Sie aus voller Leidenschaft für solidarische & glückliche Liebespaare begleiten. In der Regel helfen ca. 3 bis 10 Sitzungen, eine Liebesbasis für Ihre Beziehung zu schaffen, d.h. ein Fundament für eine sichere gemeinsame Zukunft zu bauen. Sie lernen zumindest, Integrität zu stärken & Streit zu beenden. Probieren Sie es aus und Paarberatung ist wesentlich günstiger & effektiver als eine Trennung/Scheidung!
Passend für Paare
mit Wunsch nach Ruhe in der Beziehung & ehrlichen Begegnungen ohne Streit. Insbesondere für Paare geeignet mit wiederholtem Streit & Drama, instabilen Emotionen, verachtendem Verhalten, Rückzug, Beschämung, Grenzverletzungen, Süchte, chron.Stress.
Warum traumasensible Methode?
Bestimmte Verhaltensweisen & Reaktionen in Beziehungen lassen Rückschlüsse auf (unbewusste) Kindheitswunden (Trauma) & ungute Beziehungsmuster zu. Diese schauen wir uns strukturiert an & bringen dadurch Ruhe in das Erleben.
Ziele
Wichtig ist, Streit zu beenden, ungute Beziehungsmuster zu erkennen & Beziehungswunden zu versorgen. Zu erlernen sind neue Gefühlsverbindungen, gesunde Reaktionen auf das Verhalten des Gegenüber, Beziehungsmuster & gesunde Grenzen ziehen zu können.
Erfolge
Die Liebe & Verbundenheit kann wieder gestärkt werden. Ein integeres-mutiges solidarisches Paar entsteht. Existenzielles kann gesichert werden (Zuhause, Firmen, Familien, Gesundheit, Netzwerke). Oder: Eine Trennung kann ohne Drama & wirklich guten Herzens & Gewissens geschehen.
Paarberatung
€ 190,- je 90 Min.
Beratung für Singles
€ 190,- je 90 Min.
Konzept für Paare bei Solifaden®
Liebe Paare bei Solifaden®,
die Verbindung von Traumatherapie und Paartherapie ist nicht nur ein Konzept, sondern eine lebensverändernde Erfahrung, die ich während meiner Weiterbildung in Traumasensibler Paarberatung 2022 & 2023 bei Katharina Klees vom Aufwind-Institut Deutschland gemacht habe. Mit diesem einzigartigen Konzept habe ich gelernt, dass für Paare, die sich verloren haben, viel streiten und verletzt sind, diese Kombination aus Trauma- und Paartherapie eine wahre Rettung sein kann. Der Schmerz des Streits heute, schneidet tief in die Seele. Paare fühlen sich verzweifelt, und die Trennung scheint oft der einzige Ausweg zu sein. Doch glauben Sie mir, der Schmerz von heute hat oft seine Wurzeln in den Verletzungen vergangener Beziehungen. Daher ist es so wichtig, dass die Heilung dieser Verletzungen auch innerhalb der aktuellen Beziehung geschieht.
In der Paarberatung arbeite ich mit einem strukturierten Modell aus der traumasensiblen Paartherapie, um Sie behutsam, strukturiert und unterstützend durch den Schmerz in Ihrer Beziehung zu begleiten. Unser Ziel ist es, negative Gefühle, Eifersucht, Streit und Stress in Ihren Beziehungen aufzulösen und Platz für Liebe, Verständnis und Harmonie zu schaffen.
Gemeinsam können wir die Vergangenheit im Hier und Jetzt verbessern und eine Zukunft in Verbundenheit und Glück aufbauen. Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg gehen und Ihre Beziehung zu einem Ort der Liebe und des Friedens machen.
VORAUSSETZUNGEN für gelingende Paarberatung & Ihre Liebe
- den Willen, in sich & die Beziehung zu investieren
- Finanzielle Ressourcen (für ca. 3 - 10 Sitzungen á 90 Min.)
- Veränderungsbereitschaft für Persönlichkeitsentwicklung
€ 190,- (je 90 Min.)
Interesse? Klicken Sie hier: ONLINE BUCHUNG oder nehmen Sie telefonisch Kontakt auf!
Ich freu mich drauf, Sie kennenzulernen!
WIEN und ONLINE je 90 min.
Beratungen in der modernen Praxis am Kagraner Platz in 1220 Wien.
Beratungen für Paare & Liebespersonen können auch als Video-Konferenz fokussiert, zudem visuell unterstützt & sehr persönlich stattfinden.
Häufige Fragen zur Traumasensiblen Paarberatung
Woran erkenne ich, dass ich eine traumasensible Unterstützung gebrauchen könnten?
Oftmals ist das erste & zugleich schlimmste Symptom, dass ständig Streit aufkommt.
Sehr schlimm und leidvoll ist auch das Thema Eifersucht und Misstrauen, Kontrolle und Fremdgehen.
Weitere Trauma-Symptome in Beziehungen können sein:
- Gefühle von Wut, Stress, Eckel erscheinen öfters
- Zweifeln an der Beziehung / an Aussagen des Gegenübers
- Gefühlsverdrängung
- Beschwichtigen
- Umstimmen & Gegenargumentieren
- Ablenkung (Arbeit, Sex, Süchte, Fremdgehen)
- Grübeleien & Rückzug
- Interessenslosigkeit & Unverständnis
- Chaotisch & Planlos sein bei Entscheidungen
- Dissoziationen, Anspannung & Verkrampfungen
- Abhängig sein voneinander/ nicht loskommen können
Ziele & Hilfe bei Trauma- & Verachtungs-Symptomen
Ziel ist, dass der Streit aufhört!
Streit ist ein massiver Stressfaktor, Stress regt möglicherweise Trauma an & unverarbeitete & aktivierte Traumata verursachen noch heftigeren Streit & Gehirn-Verletzungen, die Trauma-Symptome hervorrufen & verstärken. Warum ein Streit-Stopp wichtig ist, erkläre ich in den ersten Sitzungen genauer. Wir arbeiten nach einem strukturierten Modell, sodass es keinen Streit mehr über Inhalte (wie etwas gewesen ist) geben muss.
Zweites Ziel ist das Erlernen & Herstellen einer seelisch gesunden Beziehung und Veränderung von Verachtungsdynamiken.
Drittes Ziel: Die allermeisten Paare schaffen es aufzuhören mit Beschuldigungen wie "Du bist schuld, du hast ja nie, du hast ja nur dich im Kopf, du siehst mich nicht...".
Als Paar erarbeiten Sie sich jeweils ein stabileres, autonomes Ich, erschaffen gefestigtere Integrität (Selbst-Treue), die zu den jeweiligen Werten, Gefühlen, Beziehungen & Sinn im Leben passt. Das bedeutet u.a. einen passenden Umgang zu schaffen und gesunde Grenzen setzen zu können mit:
- Vertrauen: bei Abwesenheit in Verbindung bleiben
- Zuwendung: Gefühle von Trauer, Ärger, Sorgen in Nähe leben können
- Selbstschutz: liebevolle Abgrenzungen mit Klarheit umsetzten
- Gemeinsame Pläne: Sich auf einen Plan fokussieren & einlassen können
- Intensive Nähe: körperlich & emotional Nähe & Vertrauen genießen können
- Interessen & Autonomie: Einhalten von Absprachen & gemeinsamen Weg planen
- Starke Emotionen: aushalten können, sich Anvertrauen & Angenommen sein
- Emotionen: ohne Angriff ausleben, bei sich bleiben & Zuwendung geben können
- Andere Sichtweisen: zulassen, zuhören, akzeptieren von abweichenden Einstellungen
- Emotional bedeutsames Erleben: sich auf dieses Erleben mit Tiefe einstellen können ohne Beziehungsperson negativ mit hineinzuziehen
- Lebenswichtigen Entscheidungen: Gemeinsamer Austausch & emotionale Nähe halten, Beziehungsperson einbeziehen
- Emotional Bedeutsames begleiten: Empathie, Mitfühlen können, innere Resonanz zum Erleben der Beziehungsperson
- Entscheidungen reflektieren: regelmäßiges Nachspüren, bei sich sein, Impulsivität regulieren
- Körperliche Präsenz: Wahrnehmung zu allen Körperempfindungen & Unbehangen aushalten.
Bereit für eine Veränderung? Oder ist die Verzweiflung groß?
Oftmals kommen Paare erst im allerletzten Moment, mit den letzten Kräften in die Paarberatung. Du hast dies ... weil Du, deshalb ... Viele von ihnen haben bereits Einzeltherapien & Beratungen ausprobiert, oftmals mit dem Erfolg, dass es in der Beziehung noch schlimmer geworden ist. Es ist wesentlich, mit Vorwürfen & Streit aufzuhören. Dabei helfe ich zu allererst, damit die Beratungen bei Solifaden® überhaupt hilfreich sein können. Wie ein Streit beendet wird, erarbeiten wir in den ersten Sitzungen. Hier könnt Ihr den Ablauf einmal von Katharina Klees erklärt, nachvollziehen.
Meine Bitte: Bleiben Sie nicht zu lange bzw. nicht noch länger mit dem Schmerz & der Not alleine! Nehmen Sie Paarberatung & Freundschafts-Beratung in Anspruch. Denn wenn der jeweilige Schmerz mitgeteilt wird & strukturiert die tieferliegenden Emotionen kennengelernt werden, gibt es die Chance auf Veränderung. Es wird leichter & die Liebe kann (wieder) wachsen & die Herzen mutig werden! Nutzen Sie die Energie aus dem Streit, für eine positive Wende in der Liebesbeziehung!
Warum Trauma-sensibel, Gender sensibel, LGBTIQ sensibel?!
Warum diese Sensibiliät?
Traumasensibel bedeutet, dass hinter zermürbenden Fragen, Konflikten & unklaren Körpergefühlen, traumatische Beziehungserfahrungen stecken können. Diese können sich heute in den vorhandenen Problemen/Symptomen zeigen und dann Streit & Stress entstehen lassen. Ich bohre nicht in alten Wunden rum, mache keine Traumatherapie. Wichtig ist, Beziehungs-Wunden zu erkennen. das ist der zentrale Schlüssel für Entspannung & Gesundheit und ein stabileres Selbstbild und dafür nutze ich die wirkungsvollen Methoden der traumasensiblen Paartherapie in meinem Angebot der Paarberatung.
Ich begleite alle Paare, die gleichgeschlechtlich oder vielfältig Lieben & Begehren! Viele Paarberatungen zielen nur auf heterosexuelle Beziehungen ab, also wenn "Mann & Frau" sich lieben & anziehend finden. Ich bin selbst lesbisch und fördere Regenbogen-Beziehungen. Und ich habe bereits vor 10 Jahren im Studium der Sozialen Arbeit begonnen, mich auf Gender, geschlechtliche Vielfalt, homosexuelles & queeres Begehren sowie auf Psychotraumatisierungen zu spezialisieren.
Ich möchte, dass alle queere Paare die es sich wünschen, eine angemessene Begleitung erhalten. Und weil es so wenig Angebote der Paarberatung für queere, lesbische & schwule Paare gibt, die traumasensibel mit LGBTIQ*Paaren arbeiten, möchte ich nun mit meinen Angeboten bei Solifaden unterstützen!
*Traumasensibel bedeutet für mich = Stress-sensibel und traumasensibel zu arbeiten & Auswirkungen von (Hoch-)Stress auf das Gehirn zu berücksichtigen. Ich bin in der Ausbildung zur Psychotherapeutin. Allerdings biete ich meine Leistungen noch als Lebens- und Sozialberaterin an, Sie sind daher Klient:in und keine Patient:in bei mir.